Les coachs

Alexia Koudou Gris

"Diplômée du BPJEPS AF depuis 2018 ans et d’un master en psychologie, j’ai, dès l’obtention de ces diplômes créé ma micro entreprise “la psy en baskets”. En tant que psy et coach j'accompagne des particuliers dans leur projet de remise en forme en prenant en compte leur santé mentale. L’important pour moi, étant de mettre l’accent, non pas sur une notion de performance, mais simplement sur soi et d’être pleinement à l’écoute de son corps et de ses envies.  Depuis 2021 j’ai rejoins l’équipe du SPHM : j’anime le plateau de musculation et cours collectifs. J’interviens également auprès de différentes associations sportives dans lesquelles j’anime des cours collectifs de circuit training, stretching et gym d’entretien. 

Ayant une appétence pour le partage des connaissances, je suis formatrice dans le cadre du BPJEPS AF pour les cours de stretching et d’anatomie. Enfin, je continue de me former régulièrement sur l’utilisation de matériel comme le Kettlebell et sangles de suspension, et sur des connaissances plus théoriques en anatomie et sur la planification moderne en musculation."


Patrick "Pato" Ferrandier

Biographie à venir